PODCAST & RADIO

Powerful Me Podcast

Powerful Me Podcast

#269: Hack your Health – 3 Schrauben, die
dein Leben verändern

Dieses Mal nicht als Host, sondern als Gästin: Arabelle Kamler war bei Juliana Käfer im Powerful Me Podcast zu hören und teilt in der Folge „Hack your Health – 3 Schrauben, die dein Leben verändern“ ihre ganz persönliche Perspektive auf Gesundheit, Veränderung und unternehmerisches Wachstum.

Es geht um kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung, um die Kraft von Verzeihen und Fokus – und darum, warum sie ihr letztes Hemd in ein Herzensprojekt gesteckt hat. Eine Folge, die Mut macht und zeigt: Dein Körper braucht nicht weniger, sondern das Richtige. Erfolg braucht Mindset, Mut und Geduld. Und dein Umfeld? Macht den Unterschied.

WIENERIN Podcast

#86: Wie viel Bewegung pro Woche brauchen wir?

WIENERIN-Redakteurin Susanne Lehrner im Gespräch mit Arabelle Kamlerin der ersten Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Sport und Bewegung. Warum sollte man täglich 10.000 Schritte machen? Welche Möglichkeiten bietet unser Alltag für Bewegung? Und was hilft, sportliche Routinen langfristig einzuhalten? Antworten darauf gibt Arabelle Kamler – sie ist Fitnesstrainerin und Ernährungscoach und führt das Unternehmen Belle Group. Dieses umfasst Personal Training, Ernährungscoaching, Workshops und betriebliche Gesundheitsförderung. Die Folge wird gesponsert von Gynial.