BELLE PODCAST
ARABELLE ON AIR
UNSER BELLE PODCAST ist online!
Arabelle Kamler im Gespräch mit
vielen interessanten & spannenden Interviewgäste
zu allen Themen rund um Health & Well-Being & Fitness & Food.
Tune in!
Direkt hier anhören!
zu Gast: Benjamin Rauscher
In Episode #1 von Arabelle Kamlers neuem Belle Podcast spricht sie mit Sportwissenschaftler, Personal Trainer & Coach für individuelle Sport- und Gesundheitskonzepte Benjamin Rauscher über das Thema der Wichtigkeit von Bewegung im Alltag.
In Episode #2 spricht Arabelle mit der Gesundheitsexpertin und Politikerin Dr. Kasia Greco über das Thema „Health Literacy“, was es damit auf sich hat und welche Rolle es für die betriebliche Gesundheitsförderung spielt.
In der Episode #3 ist der Institutsleiter des Kompetenzzentrums für Mikrobiomforschung AllergoSan Thomas Gschlenk zu Gast. Gemeinsam mit Arabelle sprechen sie über das Thema Darmgesundheit sowie die Bedeutung von Probiotika.
In Episode #4 behandeln Arabelle Kamler und die in Berlin als Heilpraktikerin, Kinesiologin & Hypnosetherapeutin praktizierende Österreicherin Flora Schoeller das Thema Hypnose und die ganzheitliche Heiltherapie.
Episode #5 dreht sich rund um das Thema Burnout. Zu Gast bei Arabelle ist heute Psychotherapiewissenschaftlerin Elisabeth Wieser.
In Episode #6 spricht Arabelle mit HR-Strategin und Organisationsentwicklerin Lisa Frana über die Vorteile und etwaigen Herausforderungen der Generation Z in Unternehmen.
Heute zu Gast bei Arabelle ist Mental-, Lebens- und Sozialberaterin Martina Reiterer. Im Fokus dieser Episode #7 steht das Thema Augengesundheit.
Gabriela Zingerle
In Episode #8 erfahren wir von unserer Kinderkochkurs-Leiterin Gabriela Zingerle, wieso gesunde Ernährung bereits im Kindesalter von so großer Bedeutung ist und wie man gesundes Essen für Kinder schmackhaft machen kann.
Die Pilates- und Fitnesstrainerin Laura Irbinger erzählt uns in Episode #9 alles über Faszien und Faszientraining.
In Episode #10 erfahren wir von Finanzberater Daniel Dellmour einiges über finanzielle Gesundheit, Geldanlagen, Kryptowährungen und vieles mehr.
In Episode #11 dreht sich alles um Selbstliebe. Sara Love erzählt, wie wichtig Selbstakzeptanz ist und wie man sein Selbstbewusstsein am besten steigern kann.
In Episode #12 spricht Arabelle mit der Psychologin und Health & Wellbeing-Expertin Katharina Masser über die Thematik der Arbeitspsychologie und die Bedeutung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz.
Der Ö3-Ernährungscoach und Gründer des Projekts FETT:KAMPF Harald Lesko spricht mit Arabelle heute über nachhaltigen Gewichtsverlust und den erfolgreichen Kampf gegen Fett.
Heute im Podcast eingeladen ist die Sporttrainerin und Kinderyoga-Lehrerin Mag.ª Bettina Matouschek, um gemeinsam mit Arabelle über die Vorteile von Kinderyoga zu sprechen.
„Quiet Quitting“: Was hat es mit dem Phenomen auf sich und wie können Firmen es für sich nutzen
Zu Gast in Episode #16 ist Nicole Scharb, die als Regulations Trainerin und bald diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, Menschen auf verschiedensten Ebenen begleitet. Gemeinsam mit Arabelle Kamler thematisiert sie das stille Leiden der Blasenschwäche und die Bedeutung des Beckenbodentrainings.
In Episode #17 lädt Arabelle Kamler die ganzheitliche Mentorin und Autorin Bernadette Bruckner ein, um über die Thematik Applied Resilienz und Selbstfürsorge zu sprechen.
In der heutigen Episode #18 ist Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, sowie Ehe- und Familienberaterin Sabrina Limbeck zu Gast. Gemeinsam mit Arabelle sprechen sie über Trennungen und Herzschmerz.
Die #19 Episode gibt uns Dank der ausgebildeten Pilates- und Yogalehrerin Olga Shyianava einen Einblick in die Praxis der beiden Sportarten sowie deren Unterschiede. Olga teilt ihre langjährigen Erfahrungen und gibt Tipps wie Pilates und Yoga ihren Alltag bereichern.
Episode #20: Elena Sidorochkina gibt uns einen Einblick in das Leben einer Frau, die Reisen, das Leben in unterschiedlichen Ländern, und ein erfolgreiches Berufsleben kombiniert hat. Und das in einer von Männern dominierte Welt als neue Mutter mit über 40!
Passend nach dem Weltmenopause Tag am 18. Oktober, dreht sich Podcast #21 mit Janina Lebiszczak rund um den Übergang in die Wechseljahre.
Als gelernte Journalistin, mit Fokus auf Gesellschaftskultur, Lifestyle, Nachhaltigkeit, Wohlbefinden und Mitbegründerin der Plattform „Wechselweise“ erzählt sie über ihre Eindrücke.
MedUni zertifizierter Schlafcoach und dreifache Mama Astrid Steindl gibt uns heute in Episode #22 einen Einblick in die Welt der Schlafmedizin mit besonderem Fokus auf Baby- und Kinderschlaf.
Zu Gast in der heutigen Episode #23 ist Dipl. Kosmetikerin Ivana Jamrichova, die gemeinsam mit Arabelle das Thema gesunde Haut erörtert.
In dieser Episode geht es um das spannende Thema der künstlichen Intelligenz. Der Podcast #24 “KI Insights: Einblick in die Welt der künstlichen Intelligenz“ ist bereit, eure Neugier zu wecken und Wissen zu teilen.
Unser heutiger Gast Ian Heslop ist ein angesehener Spezialist im KI – Sektor und lebt in der U.K. Daher ist der Podcast auf Englisch.
In this episode, we delve into the exciting topic of artificial intelligence. Podcast #24, „AI Insights: A glimpse into the world of artificial intelligence,“ is ready to pique your curiosity and share knowledge.
Our guest today, Ian Heslop, is a respected specialist in the AI sector and resides in the U.K. Therefore, the podcast is in English.
Heute feiern wir ein kleines Podcast-Jubiläum. Wir können es kaum glauben – 25. Episoden voller spannender Gespräche, inspirierender Gäste und unvergesslicher Momente!
Die Zahl 25 wurde heuer in der Belle-Group schon einmal gefeiert, denn es hieß 25-Jahre Belle-Group. Im Mai vor 25 Jahren gründete Arabelle mit zarten 22 Jahren das Unternehmen. In unserer Jubiläumsfolge steht daher Arabelle im Mittelpunkt und wir werfen einen Blick auf ihre Geschichte. Seid dabei, wenn wir in Erinnerungen schwelgen, die Gegenwart besprechen und Zukünftiges planen!
In Episode #26 ist Sportosteopathin und Physiotherapeutin Karin Dalder zu Gast bei Arabelle. Im Fokus dieser Episode ist die Bedeutung der Osteopathie.
In der #27 Episode ist die Gründerin und Vorsitzende der kleinen Herzen Österreich Pascal Vayer zu Gast. Der Podcast gibt Einblicke in ihre Arbeit und Geschichte als Obfrau und Initiatorin des Vereins. Der Verein kleine Herzen setzt sich dafür ein bedürftigen Kindern in der Ukraine und Kambodscha zu helfen.
Episode #28 behandelt das Thema „Positive Leadership“. Worum es sich hierbei genau handelt und welche Tipps man in seinem Arbeitsumfeld einsetzen kann erklärt Mag. Anna Lammert-Hejl im Gespräch mit Arabelle.
In unserem brandneuen Podcast #29 „Spielplatz der Gedanken – Die Welt aus Sicht der Kids“ tauchen wir ein in die wunderbare Welt der Kinder ein und erkunden, wie sie ihre Umgebung, Gesellschaft und die großen Fragen des Lebens wahrnehmen.
Kinder sehen die Welt mit unvoreingenommenen Augen, voller Neugier und Ehrfurcht. Ihr Blick auf die Dinge ist erfrischend anders und inspirierend.
Ob es um die fantastischen Welten in ihren Köpfen geht, ihre Sicht auf Freundschaft, Familie – wir wollen die Facetten beleuchten, die oft übersehen werden. Dabei möchten wir nicht nur verstehen, wie Kinder die Welt sehen, sondern auch, was wir von ihnen lernen können.
Freut euch auf inspirierende Gespräche, herzerwärmende Anekdoten und tiefgehende Einblicke. Lasst uns gemeinsam eintauchen und uns die Welt von Valentina, Belinda und Valeria erklären lassen.
In Episode #30 sprechen wir im BellePodcast mit Jill Clair über ihre Arbeit als business coach und Wachstumsstrategin. Seit mehr als 13 Jahren unterstützt Jill Unternehmerinnen und Unternehmer dabei ihre kleinen Unternehmen weiterzuentwickeln. In ihrer beruflichen Laufbahn hat sie eine Vielzahl von Unternehmensarten betreut: Nonprofit-Unternehmen, unabhängige Fachleute wie Autoren und auch gewinnorientierten Unternehmen.
Jill hilft dabei, Ziele zu setzen und zu erreichen, Marketing- und Managementfähigkeiten zu entwickeln sowie eine Mission zu etablieren, die mit den Werten des Unternehmens/der Einzelperson in Einklang steht. Sie ist eine Expertin darin, das gesamte Arbeitsumfeld für alle Beteiligten zu verbessern, einschließlich der Kunden und dem Team des Unternehmens.
In Episode #30 of the BellePodcast, we speak with Jill Clair about her work as a business coach and growth strategist. For more than 13 years, Jill has been assisting entrepreneurs in advancing their small businesses. Throughout her professional journey, she has worked with a variety of business types, including nonprofit organizations, independent professionals such as authors, and for-profit companies.
Jill helps set and achieve goals, develop marketing and management skills, and establish a mission that aligns with the values of the company/individual. She is an expert in improving the overall work environment for all involved parties, including customers and the company’s team.
Wolltet ihr schon immer wissen, wie Arabelle als Schülerin war? In der #31 Episode des Belle Podcasts „eingekocht und ausgeplaudert“ dürfen wir einen für sie ganz besonderen Gast begrüßen: Gottfried Gansterer – ein überaus erfahrener Chef de Cuisine, internationaler Kulinariker und Arabelles ehemaliger Ausbildner in der Hotelfachschule MODUL.
Taucht mit uns in die kulinarische Welt ein, wenn Gottfried Gansterer über seine Erfahrungen als Fachlehrer wie Lektor, die Welt des Kochens und Nachhaltigkeit in der Küche spricht. Freut euch auf Schmankerl aus seiner Karriere, Einblicke in die Herausforderungen und Freuden des Berufs sowie seine Ansichten zu den neuesten kulinarischen Entwicklungen.
In der #32 Episode des BellePodcasts sprechen wir mit Beatrice Drach über das Fundament unseres Körpers – die Füße. Wir unterhalten uns über die Wichtigkeit der Füße, Tipps und Tricks zur Verbesserung der Fußgesundheit, den Ausgleich von Fehlstellungen und Verletzungen und die Relevanz von Ernährung in puncto Fußgesundheit.
In der #33 Episode des Belle Podcasts sprechen wir heute mit Angelina Caluk über das Thema Tinnitus. Sie teilt mit uns ihren Erfahrungsbericht, der zeigt, wie die Kraft der Atmung und Musik Ihr Leben nachhaltig verändert hat. Die bewusste Atemführung und die Klänge von Musik führen nicht nur zu einem tieferen Verständnis des eigenen Selbst, sondern können auch transformative Auswirkungen auf das gesamte Leben haben.
In unserer heutigen Episode #34 mit dem Titel „Neuro Biohacking – Fokus Gehirn“ mit unserem Gast Mag. Angelika Jaksch, zertifizierte Bio- und Neurofeedbacktherapeutin dreht sich alles rund um das Gehirn.
Wir erkunden die betrieblichen Gesundheitsförderung und die Verbindung mit Bio- und Neurofeedback. Wir erfahren wie Gehirnaktivitäten unsere berufliche Belastung beeinflussen und welche Maßnahmen Unternehmen ergreifen können, um ihre Mitarbeiter in dieser Hinsicht zu fördern.
Wir ermutigen nicht nur Unternehmen, sondern auch jeden einzelnen Mitarbeiter, sich aktiv um ihre/seine Gesundheit zu kümmern. Denn ein gesundes Gehirn ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz und auch im Alltag!
Im neuen Podcast „Infrarot und Vakuum – Die perfekte Silhouette“ dreht sich alles um die faszinierende Welt der Cardiogeräte mit Vakuum- und Infrarottechnologie! Eine spannende Einführung von Irene Molnar, wie diese fortschrittlichen Geräte den Herz-Kreislauf positiv beeinflussen können. Erfahrt, welche Vorteile sie bieten und warum sie effektiver sind als herkömmliche Alternativen. Zudem wird auf die Wirkung des Bodyrollers auf die Lymphdrainagen eingegangen.
