Die Idee

Seit Geburt Ihrer Tochter Anfang 2013 war Arabelle Kamlers Augenmerkt stark in Richtung Ernährung für Kinder gerichtet. Ihr fiel auf, dass Eltern oft zu wenig oder gar falsche Informationen haben, um diese an Ihre Kinder weiterzugeben.

Die Nahrungsmittelindustrie macht es uns auch nicht einfacher – dabei hätten Kinder noch den Urinstinkt in sich wie eine ausgewogene Ernährung funktioniert.

Inspiriert von Ihrer Tochter und deren Freundes- und Bekanntenkreises, begann sie Workshops rund um Ernährung für Kinder in Schulen und auf privaten Feiern anzubieten und bekam großen Zuspruch der Kids, der Eltern und der Lehrer. Diese waren glücklich und dankbar sie dafür, nun ein besseres Verständnis dafür zu haben und so die Gesundheit und Freude Ihrer Kids maßgeblich positiv zu beeinflussen.

Damit auch Kinder im Alter von 6-12 Jahren es eigenständig lesen und verstehen können, ist dieses Kinder-Sach-Ernährungsbuch in einer spannenden kindgerechten Story verfasst.

Da Arabelle selber 24/7 alleinerziehende Mutter ist, hat sie bewusst auf das klassische Familienbild Vater-Mutter-Kind verzichtet.

Worum es im Buch geht

Gesunde Ernährung ist bei Kindern selten ein beliebtes Thema. Kein Wunder! Denn sehr häufig müssen sie erleben, wie ausgerechnet ihre Lieblingsspeisen – Pizza, Fast Food & Schokolade – von Eltern, Lehrern und Experten ganz besonders negativ bewertet werden.

„Zu viel Zucker, Fett und Kalorien machen dick, sind schädlich für Zähne und schwächen das Immunsystem!“ – solche Parolen vermitteln sehr stark den Eindruck, dass gerade die leckersten Sachen allesamt ungesund sind. Und wenn man sie trotzdem isst, drückt danach entweder das schlechte Gewissen oder das Bauchweh…

Der Benefit des Buches sollte sein, dass Kinder, Eltern und Lehrer wissen, was eine ausgewogene Ernährung genau bedeutet und wie diese in den Alltag integrierbar ist. Die Auswirkung dieser Artgerechten Ernährung ist das sich Kinder leistungsfähiger, fitter und rund um wohl fühlen. Durch die erhaltenen Rezepte mit Lebensmittel, die nicht so bekannt sind, finden Sie Anregungen selbst in der Küche die Mahlzeiten zuzubereiten.

In diesem Buch begeben sich unsere jungen Hauptakteure, Bella und Tommy, nach einer ausgiebigen Kindergeburtstagsfeier genau deshalb auf eine spannende Entdeckungsreise. Gemeinsam versuchen sie herauszufinden, ob die Highlights jedes Kinderfests tatsächlich so schlecht für ihre Gesundheit und kindliche Entwicklung sind. Dabei stoßen sie auf einige Geheimnisse, die auch viele Erwachsene in Ihrem Umfeld in Staunen versetzen.

• Warum gibt es in der Wildnis keine übergewichtigen Tiere?
• Wusstet Ihr, dass ein Wiener Schnitzel und ein Naturjoghurt genau gleich viel Fett besitzen?
• Wie kann die sogenannte „Artgerechte Ernährung“ Kinder wie auch Erwachsene fit und leistungsfähig machen?
• Wann kann ich regelmäßig naschen, ohne zuzunehmen?
• Was benötigt der Körper wirklich?
• Warum ein Schokokeks und ein Apfel weder gesund noch ungesund sind zusammen betrachtet?

Diese und viele andere interessante Fakten und Fragen werden von unseren beiden Lebensmittel Detektiven im Zuge ihrer Abenteuer-Reise entdeckt und beantwortet. Ihre neu gewonnenen Perspektiven erlauben ihnen uns zu zeigen, wie aus jedem „ungesunden“ Lebensmittel mit einem einfachen Trick – wie durch ein Wunder – ein berechtigter Teil einer ausgewogenen Ernährung wird.

Lassen auch Sie sich und ihre Kinder von diesen fantastischen Entdeckungen von Bella und Tommy davon überzeugen, dass gesunde Ernährung gar nicht so kompliziert ist und vor allem auch wunderbar schmecken kann und darf!

Selbstverständlich verraten die beiden 9- und 10-jährigen in einem eigenen Kapitel auch ihre liebsten Rezepte. Ganz einfach und schnell kann man diese Ideen auch gleich nach dem Lesen selbst nachmachen und genießen.