WORKSHOPS

& VORTRÄGE

WISSBEGIERIG?

WISSEN IST MACHT

Das Leben ist ein Lernprozess. So sehen wir es als essentiell stets neue Informationen aufzugreifen und diese für sich selbst zu nutzen. Von insbesondere Wichtigkeit ist jegliches Wissen rund um den eigenen Körper sowie dessen physische und psychische Gesundheit. Es startet alles mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Dies ist wohl nichts Neues. Allerdings liegt das Geheimnis im Details. Welche Zusammensetzung von Nahrungsmitteln braucht der menschliche Körper und wie wirken sich diese auf die Darmflora aus? Welchen Einfluss hat Stress auf den Körper? Wie kann ein gesunder Lebensstil nachhaltig in den Alltag integriert werden? All diese & viele weitere Fragen werden in den unterschiedlichsten Workshops & Vorträgen beantwortet.

B2B VORTRÄGE & WORKSHOPS

Arabelle Kamler ist für einzelne Vorträge im Rahmen unternehmensinterner Weiterbildungen zu buchen. Ebenso steht sie für eine konstante Betreuung in der betrieblichen Gesundheitsförderung MitarbeiterInnen zur Verfügung.

B2C VORTRÄGE & WORKSHOPS

Bewegung, Ernährung, Stressmanagement, Darmflora & Co. Die Vorträge & Workshops von Arabelle Kamler umfassen alle Aspekte für mehr Vitalität. Melden Sie sich gleich an & holen Sie sich wertvolle Infos.

KINDER & FAMILIEN WORKSHOPS

In für Kinder entwickelten Workshops werden die Themen Bewegung, Ernährung & Kochen schon für die Kleinsten erlebbar gemacht. Ein ausgewogener, gesunder Lebensstil beginnt in der Kindheit.

WHY YOGA?

benefits & outcomes

Improve Health

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Sleep Better

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Balance Your Mind

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Weight Loss

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Lower Blood Pressure

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Increase Flexibility

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VORTRAGENDE

ARABELLE KAMLER

ARABELLE KAMLER

Gesundheitsexpertin & Geschäftsführerin der Belle Group

WENN DER EIGENE KÖRPER WIEDER IM MITTELPUNKT STEHT, IST ES BIS ZUM WOHLBEFINDEN NICHT MEHR WEIT ..

Die Belle Group verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für mehr Gesundheit & Wohlbefinden in den unterschiedlichsten Lebenssituationen. So umfasst die breite Angebotspalette u.a. Personal Training, Ernährungscoaching, Catering & die betriebliche Gesundheitsförderung.

Arabelle Kamler ist die Gründerin der Belle Group – das Herzstück sozusagen. Die gelernte Köchin ist Fitnesstrainerin & Ernährungscoach. Seit mehr als 20 Jahren ist sie in ihrem Feld tätig und hat sich zu einer der führenden Expertinnen etabliert. Als lebhafte Rednerin begeistert Arabelle Kamler nicht nur MedienkonsumentInnen, sondern zieht ebenso ihre Gäste in ihren Vorträgen & Workshops in ihren Bann.

WISSENSWERTES

VORTRÄGE

DARM – ALARM

45 Min. + Q&A | Arabelle Kamler

Die Gesundheit startet im Darm, weshalb wir diesem Organ ganz besonders viel Aufmerksamkeit schenken sollten. Die Darmbakterien entscheiden maßgeblich über unser allgemeines Wohlbefinden.

„GESUND & FIT RUND UMS JAHR“

6 x à 45 Min. + Q&A | Arabelle Kamler

Jede Jahreszeit bietet unterschiedliche Herausforderungen hinsichtlich eines gesunden Lebensstils. Die Erfahrung zeigt, dass deshalb vielen Menschen das „Dranbleiben“ schwerfällt. Bei der Vortragsserie „Gesund & fit rund ums Jahr“ spricht Arabelle Kamler über die Themen Ernährung, Darmgesundheit, Stress & Antriebslosigkeit. Sie gibt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern essentielle Informationen mit auf ihrem Weg und verhilft ihnen zu mehr Vitalität & Energie. Motivationskick inklusive.

ERNÄHRUNG

45 Min. + Q&A | Arabelle Kamler

Es braucht eine ausgewogene Ernährung im Alltag für mehr Gesundheit. Dabei ist es wichtig, die Grundnährstoffe sowie erforderliche Nahrungskomponenten und deren Wirkungen zu verstehen.

IMMUNSYSTEM STÄRKEN

45 Min. + Q&A | Arabelle Kamler

Ziel ist es, ein Abwehr-Booster Immunsystem zu bekommen. Lernen Sie über das Zusammenspiel zwischen Darm und den Abwehrkräften & welche Rolle dabei das Gleichgewicht der Darmflora spielt.

DETOX

45 Min. + Q&A | Arabelle Kamler

Körper & Geist entschlacken und dadurch mehr Wohlbefinden erlangen. Wie das klappt? Mit der Befreiung von im Körper befindlichen Giftstoffen. Starten Sie Ihre Detox Kur mit den Infos von Arabelle Kamler.

ABNEHM-CHALLENGE

45 Min. + Q&A | Arabelle Kamler

Minus 5 Kilo in 5 Wochen .. & das mit einem Lächeln im Gesicht und jeder Menge Genuss. Lernen Sie über den richtigen Umgang mit Nahrungsmittel und holen Sie sich Ihren Plan zur Umsetzung Ihres Ziels.

FETTKAMPF

45 Min. + Q&A | Arabelle Kamler

Gesund & nachhaltig Gewicht reduzieren bedingt meist einen Wandel des bestehenden Lebensstils: Lernen Sie Ihren Körper und dessen Bedürfnisse hinsichtlich Ernährung, Bewegung & Entspannung besser kennen.